Entraînement d'équipes sportives

Améliorez vos performances d’équipes avec des séances encadrées par un kinésiologue et faites sur mesure selon le sport, l’âge, la cédule et les besoins de l’équipe.

Fiche Descriptive

Entraînements
60 ou 80 minutes
  1. Échauffement spécifique sportif
  2. Partie de puissance :
    1. Travail de la posture des mouvements
    2. Travail des mouvements dynamiques
    3. Renforcement des muscles stabilisateurs du tronc et des hanches
    4. Travail de musculation fonctionnelle selon l’âge
  3. Partie cardio-vasculaire ou travail des techniques de vitesse.
*À partir de 7 ans

Communiquez avec nous pour connaître nos forfaits à la carte ou de 10 séances.

Glace synthétique

Nous avons maintenant la technologie Ozo Hockey

 Notre centre d’entraînement sur glace synthétique est conçu pour permettre aux joueurs de hockey de continuer leur développement 365 jours par année. Annexé à nos plateaux d’entraînements hors-glace, nos 2 simulateurs de lancers possède plusieurs modes d'entraînement qui permettent aux joueurs de pratiquer leur précision, leur puissance, leur prise de décisions ainsi que leur maniement de rondelle. La technologie ramasse les rondelles et les renvoient. Vous pourrez également choisir la force de vos passes et le côté de la réception (côté fort, côté revers).

En patin ou en souliers, réservez vos séances de 20 minutes de lancers où vous pourrez sélectionner le mode d’entraînement désiré et vous développer dans un environnement interactif.

Entraînement en Équipe

Votre entraîneur désire perfectionner vos lancers ?

Nous offrons des séances d’équipe où chaque joueur peut lancer plus de 200 lancers à l’heure.

Option 1 : Séance encadrée par un de nos entraîneurs spécialisés en hockey.
Option 2 : Séance encadrée par vos propres entraîneurs.

Communiquez avec nous pour connaître les tarifs et les disponibilités.