Programme U-14

© Photographie : Vincent ÉthierCe programme s'adresse aux joueurs Bantam élite. Il ne reste plus qu'un an avant les camps Midget AAA et Rebel Performance débute votre préparation afin d'optimiser les capacités du joueur.

La deuxième année Bantam est une année charnière dans la carrière d'un joueur et il est important qu'il développe au maximum ses capacités physiques pour performer.

Aspects visés par le programme :

• Agilité / Vitesse
• Puissance
• Endurance
• Coordination
• Stabilité
• Posture
• Capacité cardio-vasculaire
• Flexibilité mobilité

DEMANDEZ L'OPTION GLACE !

Ajouter à votre programme l'option glace afin d'augmenter vos compétences directement sur le terrain. Une nouvelle approche offerte par Rebel Performance dans le but de faire profiter aux athlètes de leur plein potentiel.

Ce programme comprend 6 séances de 1.5h et vise à optimiser la préparation du joueur. Ces séances seront constitués d'exercices dans le but d'améliorer certains aspects du joueur.
Catégories acceptées : U-13 et U-14

à noter que ce programme n'est pas conçu pour les gardiens de but. Cependant, ceux qui seront intéressés de venir sur la glace pour un léger supplément peuvent communiquer avec nous.

ASPECTS VISÉS PAR LE PROGRAMME :

• Patinage en puissance
• Agilité sur patin
• Maniement de la rondelle
• Technique individuelle

HORAIRE :

• Date : Le 28 et 29 juillet de 16h à 17h30 à Rosemère
• Date : Le 1er, 2, 4 et 5 aout de 16h à 17h30 à Rosemère

Veuillez communiquer avec nous pour de plus amples informations.